bloedonderzoek Geen categorie 

Hoeveel mondkapjes heb ik nodig?

Bij mondkapjes.nl kun je te kust en te keur mondkapjes bestellen. Zowel voor de consument alsook voor de professionals. Op deze site ontdek je de beste medische- of de beste wasbare mondkapjes. Inmiddels weet iedereen dat mondkapjes het virus minder snel verspreid en een goede bescherming is tegen virussen en bacteriën. Bij gebruik van een goed mondkapje ga je de verspreiding van vocht druppels uit je longen tegen. Hoeveel je er nodig hebt? Dat hangt van je mondkapje af. Of weggooien of wassen. Als je maar wel telkens een schoon…

Meer lezen
nekhernia Geen categorie 

Fysiotherapie Utrecht, snel van je klachten af

Veel sporters en mensen die fysiek zwaar werk doen, krijgen last van blessures of pijnklachten. De oorzaak van deze klachten is vaak moeilijk te achterhalen en de klachten blijven meestal lang aanhouden. Daarnaast is deze vorm van klachten vaak niet te bestrijden met een pilletje. De pijn zit in de spieren en gewrichten, waardoor er fysiotherapie Utrecht aan te pas komt. Maar bij welke klachten helpt fysiotherapie Utrecht nou eigenlijk? Rugklachten laten verdwijnen De meeste mensen schakelen hulp in van fysiotherapie Utrecht wanneer zij last hebben van nek- en rugklachten.…

Meer lezen
Geen categorie 

Dagbesteding verminderd de eenzaamheid

Heb jij een familieleden, vriend of geliefde die vaak thuis zit vanwege dementie of andere psychische of lichamelijke ongemakken? Probeer dan eens ideeën op te doen voor interessante activiteiten die aansluiten bij zijn of haar interesses van vroeger. Activiteiten gedurende de dag brengen heel veel mensen veel geluk. Door te doen wat ze leuk vinden, kunnen ze zichzelf helemaal verlichten en zien we hoe ze zich weer volledig opbloeien. Helaas staat niet iedereen hier voor open, veel mensen zijn namelijk bang om ineens bij een ‘vreemde’ groep mensen aan te…

Meer lezen
Geen categorie 

Een online psycholoog verlaagt de drempel

Iedereen zit wil eens niet lekker in zijn of haar vel. Dit kan komen door een recente gebeurtenis in iemands privé leven of op het werk, of iets wat in een ver verleden heeft plaatsgevonden. Wanneer dit bij jou het geval is, is het zeer belangrijk dat je hier met iemand over praat. Gevoelens opkroppen leidt alleen maar tot meer problemen en kan ervoor zorgen dat je alleen maar in een dieper dal terecht komt. Raadzaam is dus om met familie, vrienden of dierbaren over jouw situatie te praten. Het…

Meer lezen
Laberatorium-soa-test Geen categorie 

Wanneer doe je een SOA-test?

SOA staat voor Seksueel Overdraagbare Aandoening. De naam zegt het eigenlijk al, maar een soa kun je oplopen wanneer je onveilige seks hebt gehad. Het beste is om een soa te voorkomen door voorbehoedsmiddelen te gebruiken. Echter wanneer dit niet het geval is, kan het een idee zijn om een SOA test te doen. Wanneer je precies een SOA test moet doen leggen we hier uit. Onveilige seks soa’s zijn er in verschillende vormen, zo kun je onder andere chlamydia of gonorroe oplopen. Een soa loop je op wanneer je…

Meer lezen
Geen categorie 

Welke diëten zijn er?

In de afgelopen jaren ben ik diverse soorten diëten tegengekomen. En als je de marketing moet geloven werkt het ene dieet nog beter dan de ander. Volgens diëtisten is 10 kg er af en 5 weken geen uitzonder, toch is het grootste deel van Nederland zwaarlijvig, hoe kan dit nu? Heel zwart wit, het beste dieet is geen dieet maar een gezonde levensstijl. Eet gezond en niet té veel en beweeg genoeg. Hierbij komt ook nog ontspanning en voldoende slaap bij kijken. Dit zorgt er niet alleen voor afname van…

Meer lezen